HINNASTO

ALL INCLUSIVE -paketti 6kk 

- Puolen vuoden mittainen kokonaisuus, joka sisältää joka viikko yhden ohjatun treenin

- Sama sisältö, kuin kk valmennuksessa, mutta hinta sisältää ohjaukset (4x)

- Voi maksaa joko kerralla, tai erissä

- 259e/kk (viikossa 64,75e)

- Soveltuu parhaiten painonpudottajille ja elämäntapamuutosta tekeville

- Puolessa vuodessa saadaan fiksusti pudotettua painoa PYSYVÄSTI ilman kitudieettejä

- Kuntotestit alussa ja lopussa


KUUKAUSIVALMENNUS, onnistuu myös etänä: alk 99e/kk (minimi aika 3kk)

- Alkukartoitus

- Henkilökohtainen ruokavalio

- Henkilökohtainen treeniohjelma

- Markkinoiden paras sovellus tulosten seuraamiseen ja ohjelmille

- Viikottainen raportointi

- Jatkuva sähköposti / whatsapp tuki

- Treenejä x määrä kuussa riippuen tavotteistasi (hinnasto alla erikseen)

OHJAUKSET KUUKAUSIVALMENNETTAVILLE:

- 1 x ohjaus (60min) 50e

- 2 x ohjaus (60min) 90e

- 3 x ohjaus (60min) 130e

- 5 x ohjaus (60min) 200e

- 8 x ohjaus (60min) 310e 

OHJAUKSET (ilman kk valmennusta)

- 1 x ohjaus (60min) 60e

- 4 x ohjaus (kk) 220e (1 ohjattu treeni viikossa)

- 8 x ohjaus (kk) 400e (2 ohjattua treeniä viikossa)

- 16 x ohjaus (kk) 760e (4 ohjattua treeniä viikossa)

HENKILÖKOHTAINEN RUOKAVALIO 89e

- Sisältää ruokapäiväkirja-analyysin ja esitietolomakkeen, joiden pohjalta tavotteiden ja toiveiden mukainen ruokavalio. 

HENKILÖKOHTAINEN TREENIOHJELMA 69e

- Sisältää esitietolomaketta hyödyntäen tavotteiden ja toiveiden mukaisen treeniohjelman.

Rymätreenit, seminaarit ja isommat tapahtumat, yhteistyöt: kysy hinta erikseen!

(Kaikki hinnat sisältävät alv24%)

 
P9090555.JPG

LISÄTIETOA TREENEISTÄ:

- Valmennan Sporttimekalla ja Fitness Studiolla Hämeenlinnassa ja tarvittaessa ulkona

- Kertamaksu Sporttimekalle (5e) ei sisälly ohjauskertaan