PALVELUT

HENKILÖKOHTAISTA VALMENNUSTA
Tavoitteesi voi olla...
Painon pudotus, elämäntapamuutos, stressin hallinta, hyvinvointi, kehonmuokkaus, kiinteytyminen, massan hankinta jne.
Valmennus onnistuu myös etänä.

RYHMÄ- JA PARIVALMENNUS
Yhdessä tekeminen on helpompaa
Haluatko aloittaa puolison kanssa yhdessä elämäntapamuutoksen? Parivalmennuksessa laaditaan molemmille henkilökohtaiset ruokavaliot ja treeniohjelmat, mutta niissä huomioidaan se, että on mahdollisuus toteuttaa ne yhdessä.